皆さん普段手帳は使っていますか？
・メモで十分と思っている。
・今手帳を買おうか悩んでいる。
・どんな手帳にすれば良いか分からない。
・そもそも手帳を持ったことがない。
・手帳を買っても続かない。
そんな人に向けて記事を書いていこうかなと思います。
メモで十分なんじゃないの
普段わたしはよくスマートフォンのメモを活用してかなりのメモを取っています。
今のスマホのメモは素晴らしく機能が充実していて、正直メモだけで十分なのではないかと思った時期もありました。
でもふだんから手帳を取っていたからこそ、やはりメモはメモなんだなと実感もしました。
そもそもメモって
・すぐに思ったこと、考えたこと、発見したことを残すことができる。
・今のアプリのメモは写真も残すことができる。
・時間が掛からない。
と言ったメリットがあり、その手軽さ故にメモを取る人は多いですよね。
でもメモの取り方にもよりますが、「振り返る」という事と「詳細の内容」が中々出来ない訳なんですよね。
ちょっとメモに手を加えて時間をかけると言う手間を掛ければ、後々に振り返る事ができ、情報量もお多くなります。
書く内容は何でもいいんです。
手帳は自己満足です。
手帳をとるメリット
手帳をとる事でどんなメリットが有ると思いますか？
・毎日の出来事やキーワード、やる事、やりたい事を書いておくと、後から見直す事ができます。
・手帳を書く事が習慣化すると、普段の生活や物事の考え方がちょっと変わってきたりします。
私は上記の２つが主なメリットだと考えています。
一度騙されたと思って始めてみて！
メモも手帳も取らないし、取った事がない！
いやいや、僕はそれはとても勿体ないと思います。
1日の振り返り、記録、紙やアプリに記録するだけで、多分、普段の生活が多少なりとも充実していくと、わたしは思っています。
一度騙されたと思って始めてみてください。
意外と手帳にはまってしむかもしれませんよ？
自分が気に入ったものを使おう！
これに関して、私は正直「自分がビビッと来る物」を選べばいいんじゃないかなと思います。
見た目重視でも良し。カレンダー重視でも良し。メモ欄重視でも良し。内容重視でも良し。はたまた、値段重視でも良し。本当、自分が気に入ったものを使いましょう。
気に入ったものを使う事が継続の第一歩になるのではないかなと思います。
気に入った物って自分から使いたくなったりしますよね。
アプリでも、手書き手帳でも、まず続ける事が重要ですよ！
ちなみに僕はアプリでカレンダー、手書き手帳でざっくりと日記みたいな感じで使い分けてます。
日記みたいにしておくと振り返る時にとっても便利ですよ！
手帳、メモを取る事を習慣化しよう
続ける、継続するって本当難しい。
「3日坊主」って言葉があるくらいですから、本当に継続するって難しいんですよね。
続ける継続するって言っても、結局、習慣化していく事が大事なんだと思っています。
無理して継続していくのではなく、習慣として日常に取り入れていく事が一番だと思っています。
手帳って歯を磨くとかお風呂に入るとかと違って手間と思ったらやめてします事が多いんですけど、毎日しっかり書いた手帳って本当自分に取ってかけがえの無い物になったりします。
まとめ
手帳とか日記って本当好きな人は好きだし、嫌いな人は嫌いって別れてますよね。
好きで書いてるよって人には、もっと自分の大切なものになる手帳を。
嫌いだって人は一度、毎日頑張って書いてみて下さい。
手帳1つで生活が変わってくることもあります。
書き方、使い方は人それぞれ。
自己満足でいいんです。
自己満足手帳を作っていきましょう！
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